Los populares Jugos Detox son conocidos por ayudar en la pérdida de peso. Pero pocos saben la verdadera actuación en nuestro organismo. Ellos son responsables de una limpieza hepática, o sea, ayudan en la limpieza del hígado. Eliminan las toxinas que impiden que el cuerpo funcione adecuadamente. Por eso, ya que el hígado es responsable por el proceso de desintoxicación, el Jugo es entonces llamado de Desintoxicación.

El jugo detox es un gran ayuda a la hora de adelgazar y perder la barriga, todo esto sin pasar hambre. Hay relatos de personas que han logrado adelgazar 4 kg en una semana tomando jugo detox todos los días. No enjoar es preciso conocer varias recetas de jugo detox, existe jugo de col y limón, zumo detox de zanahoria, una receta de zumo detox de piña y hasta la receta de jugo de desintoxicación simple. La receta de jugo verde detox es la más conocida por quien quiera ponerse en forma, pero hay un sinfín de opciones, sólo tienes que ver para que sirve cada ingrediente y seleccionar sus sabores favoritos.

De esta forma, el Jugo Detox, al realizar la limpieza de este órgano, ayuda a mejorar la salud de nuestro organismo y también se traduce en el tan codiciado Adelgazar. Jugo de desintoxicación ayudan a que el organismo de forma general, dejando libre de toxinas. Pueden los zumos detox para adelgazar y beneficiar a toda su salud. Ellos son indicados no sólo en la pérdida de peso, pero para suplir los nutrientes que el cuerpo necesita.

El Jugo puede, entonces, ser consumido diariamente, promoviendo así, la limpieza constante del hígado. Y si usted desea conseguir la consumen ahora mismo, aprende 13 recetas fáciles y eficaces para hacer en casa y elige la receta de jugo detox seca el vientre que más le guste:

  1. Zumo Detox de Jengibre y Menta
  • 150 ml de agua de coco;
  • 1 rebanada de melón pequeña;
  • 1 cucharadita de café de ralladura de jengibre;
  • 1 puñado de hojas de menta fresca;
  • Hielo a gusto;
  • Edulcorante, si es necesario.

Raspar bien las hojas de menta fresca. Raspe el jengibre en el momento en que se prepara el jugo y utilice, si es posible, agua de coco fresca, ella dará mejores resultados. Ponga todo en la licuadora y batir bien. Consumir en la misma hora para aprovechar mejor los nutrientes de ese jugo detox adelgazamiento.

2. Zumo Detox de Piña y Apio

  • 150 ml de agua;
  • 1 rebanada de piña;
  • 1 tallo de apio;
  • Hielo a gusto.

Utilice agua mineral o filtrada. Lavar el apio y pele la piña en la hora. Batir todo en una licuadora.

  1. Zumo Detox de Té verde y Col
  • 150 ml de té verde;
  • ½ Manzana con cáscara;
  • 1 hoja de col;
  • Hielo a gusto.

Prepare el té, dejar en infusión, dejar enfriar. Lavar la manzana y la hoja de col. A continuación, batir todo en la licuadora y tomar inmediatamente.

  1. Zumo Detox de Naranja y Limón
  • 1 taza de jugo de naranja natural;
  • Jugo de 1 limón fresco;
  • 1 zanahoria pelada;
  • 1 cucharada de linaza;
  • Hielo a gusto;
  • Edulcorante, si es necesario.

Batir todo en la licuadora y su jugo detox estará listo para ser consumido. Este es uno de los mejores jugo detox para aquellos que les gusta un sabor más cítrico.

  1. Zumo Detox de Naranja y Jengibre
  • 1 naranja;
  • 2 hojas de col;
  • Ralladura de jengibre;
  • ½ Litro de agua;
  • Hielo a gusto;
  • Edulcorante, si es necesario.

Pele la naranja y retire las semillas. Lave bien las hojas de col. Raspe el jengibre en la hora. Batir todo en la licuadora y consuma en el momento.

  1. Zumo Detox de Hierba hierba limón y Piña
  • 150 ml de agua de coco;
  • Media taza de piña picada;
  • Media taza de té de limoncillo;
  • Hielo a gusto;
  • Edulcorante, si es necesario.

Pelar y cortar la piña en la hora de hacer el detox. Bata todos los ingredientes en la licuadora y servir a seguir. Esta es una receta de jugo desintoxicante para perder peso rápido.

  1. Zumo Detox de Tomate
  • 200 ml de jugo de tomate;
  • 200 ml de agua mineral con gas y hielo;
  • Gotas de pimienta de Tabasco, pero no exagere;
  • Gotas de jugo de limón fresco.

No golpee esta receta en la licuadora, mezcla con una cuchara, así no perderá el gas del agua.

  1. Zumo Detox de Manzana y Col
  • 2 manzanas;
  • 2 hojas de col fresca;
  • 1 naranja;
  • La miel de agave para endulzar;
  • Hielo a gusto.

Pele la naranja, quitar las semillas, pero mantenga buena parte del bagazo. Lave bien la col y las manzanas. Batir todo en una licuadora.

  1. Zumo Detox de Remolacha, Zanahoria y Manzana
  • 1 zanahoria con cáscara
  • 1 remolacha pelada
  • 1 manzana con cáscara
  • 100 ml de agua

Bata todos los ingredientes en la licuadora, colar y beber en la misma hora.

  1. Zumo Detox de Naranja y Papaya
  • 1 papaya
  • La cáscara de una naranja
  • Jugo de limón
  • Menta
  • Agua

Bata todos los ingredientes en la licuadora y listo.

  1. Zumo Detox de la Sandía con Linaza
  • 2 rebanadas de sandía;
  • Jugo de limón;
  • 1 cucharadita de café de jengibre rallado;
  • 1 cucharadita de semilla de lino trituradas;
  • La miel de agave;
  • Hielo a gusto.

Retire la cáscara y las pepitas de la sandía. Rallar el jengibre y exprimir el limón en el momento de la preparación. Haga un puré con todo y servir.

Comience ahora mismo a preparar sus Jugos Detox. En unos días ya comenzará a sentir las diferencias. Recuerde, para la pérdida de peso es necesario adecuar toda su rutina alimentaria y realizar actividades físicas.

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