Independientemente de la edad, tiempo y voluntad, practicar ejercicios físicos es de extrema importancia, no sólo para mantener la buena forma, pero para nuestra salud mental. Esto puede ser hecho en casa, en las academias, en la calle en la que usted vive, en una pista de carreras, lo más importante es querer y poner en su cabeza que además de recetas fit, su cuerpo es una máquina que sostiene su vida!

Su cuerpo necesita ser cuidado no sólo para la pérdida de peso, pero también con un plan nutricional, es decir, se alimentan de una forma que contenga jugos saludables, quemar grasa acumulada, aumentar su autoestima, perder barriga y tener un organismo y el cuerpo mucho más saludable que nunca, con una masa muscular potente y endurecida.

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Pensando en nuestro bienestar!

La práctica física está directamente relacionada con el índice de bienestar. Esto porque, al realizar alguna actividad física, sentimos la tranquilidad y la paz interior, gracias a la hormona llamada endorfina. Si usted se ha sentido triste, usted no lo sabe, pero puede ser la falta de esta hormona tan importante, aún más en el proceso de adelgazamiento y post adelgazar de una vez. Todo lo que necesita para su autoestima puede estar presente en tan sólo unos minutos de ejercicios.

Sin embargo, vemos que en la actualidad la práctica física se convirtió en una necesidad de mantener el cuerpo delgado, sin dar gran valor para nuestro espiritual. Para muchos, los ejercicios físicos se encuentran sólo en la teoría, comprometiendo su salud en general.

Y para aquellos que disponen de poco tiempo libre? O para las mamás que están en la rutina de cuidar a su hijo, olvidando la obligación de cuidar de sí mismas?

La solución no puede ser más sencillo de lo que se imagina!

Propósito: ayudar a las mamás

¿Has oído hablar del Proyecto Mamá Sana (conoce los detalles en el sitio oficial -> aquí)?

La Mamá Sexy y funcionacon el objetivo de ayudar a las mamás, que incluso con la rutina con el bebé, deben volver con el cuerpo antes del embarazo y que quieren mantener una buena salud.

Él es un programa de pérdida de peso diseñado por Gabriele Cangussú, que por medio de video clases, desarrolló la Mamá Sexy Programa, que tiene como objetivo dejar su cuerpo en forma en un plazo de 30 días hasta 60 días, todo esto va a depender también de usted también, de su compromiso.

En este caso, la Mamá Sexy y va a hacer que el adelgazamiento se produzca de manera rápida y definitiva. El Proyecto Mamá Sexy y funciona con ejercicios de intervalo de alta intensidad, especialmente diseñados para las mujeres que ya han pasado por un embarazo. Si usted no tiene el tiempo o con quien dejar a su hijo o sus hijos, tenga en cuenta que las clases son impartidas de forma online, o sea, usted tendrá la asistencia dentro de la casa, todo esto después de embarazo.

Para eliminar los kilos acumulados durante la gestación, la Mamá Sexy y trabajará en las zonas que fueron más afectadas por el embarazo: glúteos, piernas y abdomen. Las formas de estar sanas, sencillas, más aún para aquellos que están en proceso de post parto. No será perjudicial para su cuerpo, en realidad, por el contrario, se está fortaleciendo todo él.

Diferencial y metodología

Como se sabe, practicar ejercicios es fundamental para hacer la diferencia en la salud, o sea, sin ejercicios físicos, nuestra salud se debilita y nuestro cuerpo se ve afectado infinitamente!

En este caso, para las mujeres que tienen tiempo apretado y una vida de carreras detrás de la(s) hijo(s) pueden optar por la Mama Sana. Usted está cerca de su familia y aún puede hacer en casa ejercicios físicos, estar sana en el proyecto en poco tiempo. Invirtiendo en el adelgazamiento de mamá que acaba de pasar por un embarazo.

El diferencial del curso es su disponibilidad, ya que es cien por ciento en línea, a través de lecciones en video, dejando que la madre elija el mejor momento para realizar los ejercicios. Además, la Mamá Sexy y funciona con sólo 14 minutos diarios! Para los que había en el embarazo quieto con las actividades, usted tiene una opción, que fue especialmente desarrollada para dejar sexy mamá que desea en su hogar.

Elegir dónde y cuándo se va a hacer los ejercicios es de total elección de la madre. También es importante recordar la garantía de 30 días, este es el diseño que usted puede adaptar ahora mismo!

Con duración de dos meses, la Mamá Sexy y cuenta con la siguiente metodología:

  • Preparación del cuerpo durante el primer mes, con actividades que van a hacer que el cuerpo salir del descanso impuesto por el embarazo,
  • Ejercicios de intervalo de alta intensidad para aumentar la quema de grasa abdominal y corporal!

El curso Mamá Sexy y funciona y es totalmente efectivo!

Los resultados del Proyecto pueden ser notados en el primer mes de entrenamiento.

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